2006年06月18日 (日) | 編集 |
昨日は、スーパーの閉まる30分前に買い物行きました。
ねらいは50%割引きシールの貼ってある掘り出し物
肉コーナーには50%引きが無かったので
魚コーナーに
50%引きの真ダラ二切れ200円ちょっとをゲットしました
そこで魚の煮付けに決定!!!
小林カツ代さんの本を取りだし、
調理開始…

・真ダラの煮つけ(←超カンタン)
・切り干し大根(←小タッパーで冷凍保存してた作り置き)
・納豆(←ネギと付いてるタレで)
ササッと20分くらいで作って、(←お魚を煮付ける時間)
二人分300〜400円くらい(←やっぱり細かく計算しない)
今日も超カンタン
・羊肉とピーマン炒め(オイスターソース&醤油で味付け)
・副菜2つ(←冷蔵庫の物で簡単に出来るもの
)
・お味噌汁
予定です。(←うまく出来たら書きます(笑)
今日は日本&クロアチア戦!!! (ノ^^)八(^^ )ノ
ルールはあまり分からなくても
熱いのは分かります!!!
スナック菓子とジュース用意しなきゃ(笑)
[READ MORE...]
ねらいは50%割引きシールの貼ってある掘り出し物

肉コーナーには50%引きが無かったので

魚コーナーに

50%引きの真ダラ二切れ200円ちょっとをゲットしました

そこで魚の煮付けに決定!!!
小林カツ代さんの本を取りだし、
調理開始…


・真ダラの煮つけ(←超カンタン)
・切り干し大根(←小タッパーで冷凍保存してた作り置き)
・納豆(←ネギと付いてるタレで)
ササッと20分くらいで作って、(←お魚を煮付ける時間)
二人分300〜400円くらい(←やっぱり細かく計算しない)
今日も超カンタン
・羊肉とピーマン炒め(オイスターソース&醤油で味付け)
・副菜2つ(←冷蔵庫の物で簡単に出来るもの
)・お味噌汁
予定です。(←うまく出来たら書きます(笑)
今日は日本&クロアチア戦!!! (ノ^^)八(^^ )ノ
ルールはあまり分からなくても
熱いのは分かります!!!
スナック菓子とジュース用意しなきゃ(笑)
[READ MORE...]
---------------------------------------------------------------
2006/06/18 13:46 | 料理 | Comment (4) Trackback (0) | Top▲
2006/06/18 13:46 | 料理 | Comment (4) Trackback (0) | Top▲
| ホーム |


